Příměstské soustředění basketbalové přípravky TJ Sokol I. Smíchov.
Soustředění bude od 26. do 31.8. 2024 formou příměstského tábora v Sokole Smíchov, Plzeňská 168 a na venkovním hřišti Mrázovka.
Děti budeme přebírat ráno na Mrázovce v 8:45 a trošku unavené je budeme vracet po 17:00 v Sokolovně.
Tréninkový program bude od 8.00 do 17.00, strava v režimu svačina-oběd-svačina, pitný režim po celý den.
Dopoledne budou dva tréninky na Mrázovce, které budou zaměřené na všeobecná rozvoj a na atletiku, oběd bude v restauraci nad tenisovými kurty a pak bude polední klid v Sokolovně. Odpoledne budou 2 tréninky v tělocvičně zaměřené na basketbal.
Ve středu 28.8. bude výlet, aby děti měly změnu a pak se na basket více těšily.
Tohoto soustředění se mohou zúčastnit i děti ročník 2013/2014, které nejsou členy oddílu.
Děti musí mít s sebou – na dopolední tréninky sportovní oblečení a boty na ven, kšiltovku, láhev s pitím, krém na opalování, na polední klid karty či jinou společenskou hru, do tělocvičny sportovní boty a sportovní oblečení. Na převlečení triko a ponožky. Ideálně nedávat dětem mobil.
Cena za příměstský tábor je 3500Kč (k tomu záloha 412Kč na tričko). Je možné získat příspěvek od Aktivního města. Přihlášky podávejte a platbu proveďte prosím přes Sokol Smíchov – https://tjsis.iddm.cz/
Trenéři: Pavel Toušek, Jiří Mazur, Václav Dobeš
412Kč na účet číslo 2902553965 / 2010 do 15. března 2024.
Soustředění hráče obrovsky posune jak herně, tak i po fyzické stránce.